[...] Zobacz chociażby w atlasie www.kulturystyka.pl/atlas/ i dobierz jakieś do siebie. Suplementy jako dodatek: witaminy etc. Spalacze sobie odstaw. Nie da się powiedzieć po jakim czasie będziesz widział efekty. Pomyśl jeszcze nad włączeniem aerobów/HIIT'a do planu treningowego. Odnośnie treningu na siłce nie pomogę Ci za bardzo, zajrzyj do [...]
[...] położą ci pewnie lód i bedziesz mogł poprosic o cos przeciwbólowego. Szwy zdejmują w przeciągu 1-2 tygodni. Po zabiegu pozostają niewielkie ślady (2 małe blizny).Po jakim czasie wyjdziesz ze szpitala zadecyduje lekarz. Ogólnie nie ma sie czego bać bo to nie jest jakaś bardzo skomplikowana operacja więc nie powinno być też komplikacji. [...]
[...] cypio szybko estro podbija tak że z tym problemu niema. Teraz już wiem że exe to dość mocna rzecz, nawet po terminie :) Tylko ta prolke bym trochę zbil bo z tego co wiem nie jest ona zbyt potrzebna i lepiej trzymać nisko. Myślę że ćwiartke cabaseru na tydzień powinno być ok. Zrobię tak i ponowie badania tylko niewiem po jakim czasie najlepiej
[...] warto zrobic mini cykl na lekka poprawe formy nie mowie tu o masie. dawki 80 mg 1 tydz potem 120-160 w zaleznosci od dzialania? 4 tyg bedzie ok? Jak szybko moge poczuc ze sie wkreca? I po jakim czasie robic odblok o ile wogole go robic. Wiem ze to juz na 100% bylo ale czytam i czytam a rozne rzeczy ludzie wypisuja pytam tych co brali to solo.
[...] chemii ale wanilia to tez duzo powiedziane;) gródki nie zostaja jak w poprzedniej(nieco lepsza rozpuszczalność) ale pieni sie jeszcze gorzej niż w starej wersji. nie wiem po jakim czasie zeszla piana bo mialem shaker w plecaku i prowadzilem samochod. ale jak po 40min wyjąłem go z plecaka to juz jej nie bylo ale wystarczylo zatrząść shakerem i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mhm, więc temat krwi zostawiamy. Wracając do tej kreatyny. Po jakim czasie wrzucić się na kretyne ? 2. Co zmienić w treningu ? Jak wcześniej ćwiczyłem regularnie to inni którzy zaczęli w tym samym czasie co ja mieli więcej ,,mięsa" na klacie. U mnie klatka jest mało widoczna. Można coś na to poradzić? 3. Jest jakiś jeden prosty wzór na obliczenie [...]
Dzięki za odpowiedź, cabaser do strzała 0.5mg 2x w tyg czy jakieś inne dawkowanie? po jakim czasie przebadać się ponownie? progesteron w górnej granicy nie robi jakieś lipy, bo nieco się obawiam że zacznę łysieć chociaż wydaję mi się że chyba takiej tendencji nie mam. Badać teraz LH i FSH skoro nie planuje kończyć cyklu nie ma sensu? Zmieniony [...]
tylko pytanie po jakim czasie bierze...bo jesli chodzi o monohydrat to najlepsza opcja jest przyjecie go w czasie gdy organizm najwiecej wykorzysta... mono nie jest trwaua w srodowisku wodnym...i zanim ja wchloniesz przed treningiem to 80% z niej bedzie juz kreatynina... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]
[...] zrezygnuje ponoć wruce wy***any jak ruski czołg po wojnie ale to fajnie bo chyba będą efekty heh z kumplem mamy zamir sie zapisać tylko nie wyobrażam se tego heh nie wiem po jakim czasie musze kupić ubranko i wogule i juz se myśle kiedy dojde do przynajmnije żółtego pasa żeby z białym nie latac potme jak pajac :P heh taki podrajcowany na to [...]
a masz może jeszcze wcześniejsze tak po roku ćwiczeń. Ta fotka była kiedy robiona(po jakim czasie treningów ??) Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] on? Powoduje agresje? Z winem na koniec ubije ladnie miesien i sprawi, ze miesnie beda pelniejsze, tak? Master bierze sie 4-6 tygodni? Ja bede bral 5 tygodni, moze byc? Po jakim czasie master zaczyna dzialac i jskie sa pierwsze objawy rozpoczecia dzialania? Jak bede mial jeszcze jakies pytania bede pisal. Dzieki z gory za odpowiedzi na ww. [...]
I dziękuje, wiec moja praca nie poszła na marne. Tak zrobię te próby a mniej więcej po jakim czasie 1-2 tygodnia wystarczy ? W sensie 5/7 dni w tygodniu będę je stosował więc jak myślisz? Plus właśnie nie wiem czy to wina wątroby czy trzustki lecz po braniu Grenade Thermo detonator mam straszną zgagę. Plus co z tym teściem? Bawić się w to czy [...]
standaryzacji, czyli? czyli Pan proponuje dawke 20 mg. dziennie. To pasta mi sie skonczy po 5 dniach;/ Po jakim czasie stosowania mogla by byc widoczna dopiero zmiana? Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-09-05 18:31:55
ok, rezygnuje z tego carbo. Powiedz mi jeszcze jak mozesz czy ta dieta (po wywaleniu carbo) jest OK ? Nie bedzie w niej zadnych odzywek, czy cwiczac 3x w tygodniu i stosujac taka dieta powinienien zobaczyc rezultaty ? Mniej wiecej po jakim czasie ? Wiem, ze to sprawa indywidualna, ale usredniajac. Dzieki ;-)